GW明けから１か月あまり、週に２～３度、走りこみ、体調にも自信が戻ってきたので今日は心拍を気にせず、セーブせずに走ってみた。 最近は30度近くまで気温が上がり、バイクに乗るのは朝か夕刻が多い。 今日はお天気は下り坂。午後からは時折雨がパラパラ降…