伊丹空港北端箕面川橋上で ここ数年、冬になるとエアコンを入れるので空気が乾燥するためか、目が痒くなったり目ヤニが出たりする。ひどいと眼科で見ていただくのだが、今回は市販の目薬でお茶を濁していた。昨年末からまた左の瞼が痒いし、本を読んだりして…

謹賀新年・・・本年も・・・いつまで・・・どこまで・・・走れるやら・・・宜しくお願いいたします。 僕は大みそかは夕食に年越しそばを食べた後は、紅白歌合戦は見ませんが、11時55分からNHK、Eテレの2355大みそか特別編は毎年見ます。恒例の2026田中君のな…

庭のモミジの盆栽がようやく色づいたと思ったら、昨日の雨で半分散ってしまった。 季節は移ろう。 僕は4輪関係のスポーツには詳しくないし、国際経済のことにもあまり関心がないので知らなかったが。今日の朝刊を見ていたら一面広告でトヨタのラリーカーの広…

エサメキシコのクランクを交換した。 外したクランクはコーラスのクランク172,5㍉ 52×39 5アームと右クランクアームが別体になっているコーラスのクランクは９速時代のものかな？ FDはコーラス、RDはレコード、どちらもカンパ9速時代のもの 取り付けるのはコ…

11月暮れから咲き始めたホトトギス。我が家の庭の花ではミニ温室のサボテンの花を除くと今年咲く最後の花になるかな。 庭の隅のじか植えと玄関の鉢植え。庭のを数本切って自転車部屋に活けてみた。 ホトトギスという和名とはちょっと違和感がある姿。野鳥の…

10月17日 esa mexico のシートポストをオリジナルのカンパ製に戻したので午後からサドルの調整の試乗に出る。 試乗ついでに前記事で紹介した、近所の伊丹空港南端に一期工事が８月に完成し、公開された『豊中つばさ公園 ma‐zika』 に行ってみた。此処はウチ…

秋空・黄昏ポタ 9月末から体調が少し不調になっている。前記事の21日のサイクリング時も、朝の出だしからなんだか身体が少しだるかった。 今年もやってきた僕の10月病。と言っても寝込んだりするほどのことでもない。 仕事を引退したのが2020年だったが、こ…

ようやく夜間の気温が下がりだし、2階の寝室はベランダの窓を開けてエアコンも扇風機もなしで就寝できるようになった。 部屋を閉め切ってエアコンをつけて寝るのは苦手。かと言ってエアコンなしで窓を開け、扇風機だけで寝れるような真夏の夜はもうやってこ…

2・3日前の夜練で雨に降られた。 もとより今夜は小雨くらいは降られるかもと確信して家を出たのだが、まぁまだこの夏の暑さが続いている今年の９月の夜の雨は降られても寒くはないだろうとたかを括って雨具も持たずに家を出た。 案の定、猪名川河川敷に入っ…

8月初めに食事中に左下奥歯の義歯が外れた この歯は生来親不知がかぶさってはえていて満足に成長ができず 役目を果たせずにいたのが 5年前にかぶさっている部分の虫歯がひどくなって 親不知を抜いて虫歯部分を削り わずかに残った根元の部分に無理をお願いし…

猛暑の日が続き もう8月は走れる日が来んかなと思ってたら 7、8日と連日 夕刻から夜半の雨 一気に気温が5～6度下がる日が続く 園芸家（ 家が付くほどの者ではないが ）にとって夕刻からの雨は恵みの雨 こうカンカン照りが続くと毎日の鉢植えの水遣りの水道代…

庭の桔梗が朝の日光に透かされて綺麗でした 日曜のあさ5時半 いつものように尿意で目が覚め トイレ起床 朝のルーティンをすませ パンイチになって顔、首、腕、脚に日焼け止めを塗り サイクリングの服装にさっさと着替える アイスティーとカステラとバナナを…

7月初めにヘルメットを新調した シマノのヘルメットブランド LAZERの Z1 KC（キネティコア） AF （アジアンフィット） 次に買うのは LAZER のヘルメットにしようと決めていた。 理由はアジャスト機構が頭頂部にある事 一般の物のようにアジャスターが後頭部…

7月6日 夜ライド 猪名川～五月山公園 往復 7月10日 夜ライド 月がとっても青いから～遠回りして帰ろ～♬ 千里川～箕面～五月丘～五月山公園～猪名川 7月12日朝ライド 猪名川～旧12号線ゴルフ橋～西畦野から新名神くるっと回って石堂 池田まで戻って六甲山見な…

6月29日日曜日 早くも西日本は梅雨明け 平年（いつも）なら梅雨明けとともに鳴き出すセミの鳴き声は未だ聞こえない 昨今の真夏の日中は 老サイクリストにはもはや自転車で走れる環境ではなく 秋風が吹くまではナイトライドかモーニングライドしか選択肢はな…

梅雨に入って 今年もサボテンが開花した このサボテンは毎年6月の夜に開花し 翌日昼には萎んでしまう 昨年は6月初めから何回かに分けて咲いた 秋に親株と子株2つを株分けして3株にしたら 今年は一斉に7つも開花した 開き切ると直径10センチ近い大きな花が開…

COLNAGO MASTER OLYMPIC のカンパトリプル10速コンポを デュラエース7800トリプル10速コンポに乗せ換える作業がようやく終わったので 夕刻さっそく試乗してみた 今回入れ替えたのは クランクとチェーンリングを除く STI、前後ディレイラー、前後ブレーキ、ダ…

半年ぶりのブログ更新 毛馬閘門公園 淀川大關 50歳中頃から仕事中やサイクリング中、特に昼食後に胸焼けすることがあった 胸焼けの頻度が多くなり 60歳頃に近所の消化器内科を受診する 胃カメラ検査で逆流性食道炎の宣告 加齢とともに食道と胃の間の締まりが…

半月前のこと。 11月23日（土）勤労感謝の日、緑地のシクロジャンブルに出かけてみた。 9時過ぎに家を出て、15分ほどで緑地公園に着くが、いつもの広場はがらんとして子供たちが遊んでいる。 あれれ、これはまた日にち（曜日）を間違えたかな？ スマホでシク…

１０月半ばから黄昏世代の黄昏練復活！ 半年ぶりの更新。今夏の間はチョイノリ以外ほぼ自転車には乗れなかった。 7月から８月末は、家内の病気治療での入退院と通院とで、僕は家事と病院の送迎に追われて暮らしていた。 僕自身も、この夏は昨年末の胆のう摘…

6月15日土曜日、朝五時に尿意を催し、目が覚める。 最近は、前夜11時に寝ても0時に寝ても4時半～５時ころに必ず目が覚める。 なんでだろうか？ちょうど夜が明けきって、２階の寝室が明るくなり、小鳥がしきりと囀りだすのが聞こえるからかもしれないなぁ・・…

2024年シクロジャンブル春場所で手に入れたハンドルとステムを COLNAGO ESA MEXICOに取り付けた。 ステムはニットーのテクノミック80㍉から3tttの100㍉に。 手に入れたのは3tttのステムとNITTOのランドナー135ハンドル。 バーテープをめくるのが面倒くさくて…

六甲残照 伊丹空港北端 猪名川、箕面川流れ込の橋上で 大山崎の背割提から、また少々軽い膝痛が続いていて、ロングには出かけられないので近場のポタリングでお茶を濁している。 梅雨入り間近で、晴れた日の日中は30度近くになる日もある、今日この頃は、少…

５月２６日、日曜日 サイクルフリマ、服部緑地シクロジャンブル 2024年春場所（お相撲見たいやけど）へ行ってきました。 緑地は我が家から自転車で10分ほど。古希を過ぎ、自転車終活中の僕は出品者が商品を並べだす8時前から出物をあさりに早駆けするような…

大山崎、三川合流の背割提で YouTubeで知ったのだが、背割提の御幸橋（ごこうばし）袂のさくら出会い館で今週の土、日にサイクルイベントがあるらしい。 背割り堤にはご無沙汰していて、淀川CRの夏の暑さを思うと、梅雨入り前には行きたいと思っていた。 サ…

庭の椿 古希を越えて、3月で71歳になった。未だ自分自身は７０代という実感はないが、4月末に遊びに来てくれた中学生になった孫の成長を見ると、その若さの輝きのまぶしさに、自分が老いるのも仕方がないなと実感させられた。 一昨年から動悸や息切れなどの…

４月14日 午後2時からマスターのオーバーホール後の試走に出かけた。 いつもの猪名川沿いに遡って、猪名川町から阿古谷方面へ。 阿古谷入口の桜桃は満開、今年もジャストタイミングで来れた 猪名川沿いに北上するいつものルート。この冬は胆石と膝痛であまり…

4月13日土曜日の午後。オーバーホールしたマスターの試乗に出かけようと準備してた。 ウエアも着替えて、走り出す前に変速のワイヤー調整を再確認してたら、エルゴの左シフトレバーが突然折れた。音もしないでくっつけてたのが外れたような、静かな折れ方だ…

2日ほどかけて、オーバーホールを行なった。 最近は手先を使う作業をすると親指に痛みが出る。半日整備すると腰痛もでて、以前は１日でできたことが2,3日かけないと身体がしんどくなる。 まずはゴリが出ているフロントフォークを外す。レンチは32ミリを2丁。…

４月7日、久しぶりにマスターをラックから降ろしてボーラを履く。 先週のポタでは暖かくなったせいか、膝の調子が良くなってきたのを実感したので、今日はちょっとプチクライムを試してみる。 ゆるゆると千里川を上流へ辿り、箕面へ。 川沿いの桜は満開で、…