早いもので、もう明日から３月です。 午後から、脂肪燃焼にはならないと思うが、重い身体で箕面練。 今日も気温は高いが北風が強い、暖かいような？肌寒いような？ 久しぶりにタイムを計ってみたら３８分台でがっかり。 いつもより２分も遅いのは向かい風の…

ウォーターボトルはキャメルバックの物を愛用しています。 飲み口の開閉方法とボトル本体が柔らかいので飲みやすさが気に入っています。 古いのはもう３年以上使っているかな。 いつもサイクリングから帰宅後、自転車は極力すぐに洗車するのですが。 今月初…

日曜の朝、部屋の窓から覗く青空に誘われて１１時過ぎから久しぶりの北摂練ライド。 すっかり鈍った脚で一蔵ダムサイトに上がるのがシンドイ。 駐車場のベンチはドライブ客でふさがっていたので、そのまま黒川公民館まで直行。 南斜面の山裾の元小学校は、校…

家内の高校時代の親友が大阪市内、阿倍野区の母校の近くでアクリル画の個展を開きました。 朴 永子さん、「ストリート景」 。 永子さんは工芸高校、美術科卒ですが、卒業後ずっと絵を描き続けてきたわけではなく。子育てを終えて、7年前から絵描きを再会され…

頭は使いよう・・・・・。 今、 このＣＭ にはまってます！・・・・・、ところでなんのＣＭだったっけ？

今日は夕刻、仕事の帰りに、いつもの箕面ドライブウェイで新車（自転車じゃなくマイカー）の試走です。 人を乗せて、ここをそこそこの速さで走ると、たぶんドライバー以外は酔ってしまうと思うので、平日の道が空いている時、一人でここを試走したかったので…

毎晩、テレビの前に釘付けですニャ。 それにしてもカーリングは小さい玉がチョコチョコ動いて面白いニャ！ フレ、フレ、日本ニャ！ 今日はロシアと熱戦ニャ。ソチも応援しとるかニャ？

寒いとか、天気が悪いとか、膝の調子が・・・とか、まったく盛り上がらないボクのモチベーション。 そろそろ体重がやばくなってきて 思い切って１０時過ぎから走り出してみた。 猪名川堤防に出てみると 凄い北風、向かい風。 いくら頑張っても20ｋｍ／ｈ出す…

今年も関西シクロクロス最終戦 桂川大会を観戦に行きました。 例年は自走で淀川ＣＲを3時間。着くのは早くて１１時頃。今回は予報どうりの雨天でもあり、自転車で行くのは断念。 ちょうど昨日納車されたばかりの新車の自家用車の試運転を兼ね、８時に家を出…