6月15日土曜日、朝五時に尿意を催し、目が覚める。 最近は、前夜11時に寝ても0時に寝ても4時半～５時ころに必ず目が覚める。 なんでだろうか？ちょうど夜が明けきって、２階の寝室が明るくなり、小鳥がしきりと囀りだすのが聞こえるからかもしれないなぁ・・…

2024年シクロジャンブル春場所で手に入れたハンドルとステムを COLNAGO ESA MEXICOに取り付けた。 ステムはニットーのテクノミック80㍉から3tttの100㍉に。 手に入れたのは3tttのステムとNITTOのランドナー135ハンドル。 バーテープをめくるのが面倒くさくて…

六甲残照 伊丹空港北端 猪名川、箕面川流れ込の橋上で 大山崎の背割提から、また少々軽い膝痛が続いていて、ロングには出かけられないので近場のポタリングでお茶を濁している。 梅雨入り間近で、晴れた日の日中は30度近くになる日もある、今日この頃は、少…