昨日の夜、風呂上がりに体重計に乗ると・・・・・。 いかん・いかん・いかん・・・ついに75,4kg。 先々週から肩の調子がおかしくて、自転車で走るのをさぼってたからなぁ。 今日はドロップハンドルは辞めて、自転車部屋の壁に吊ったまま眠っていたMTBを下ろ…