1月11日、午後。 久しぶりにマスターをラックから降ろして、本年２度目のゆるポタサイクリング。 胆石で入退院後は、ほぼ毎日ウォーキングをしていたが、年末に頑張りすぎてから、持病の両ひざの痛みがまた出て、なかなか治まらない。 自転車のほうが膝の痛…