三月三日、雛祭りの土曜日、2ケ月ぶりに大山崎の背割り堤までサイクリング。
ちゃんとロングを走るのも２ケ月ぶり。
今日の愛車は平坦用のGDRメテオスピード。
走行距離８７,８km 走行時間４時間７分 Av21,２km/h
10時半ころ、今日も気温が上がるのを待って、のんびりと家を出た。
神崎川に出て、30分ほど走ると、暑くてウィンドブレーカを脱ぐ、
どうも左足のクリートの角度が、内また気味に固定されてオカシイ。
靴底のクリートをばらして掃除をした際に、組み付け時に動かしてしまったようだ。
スピードプレイのクリートの可動角度調整はかなり調整幅があって便利だが、
プラスのミニドライバーの先でないと回せない。
携帯工具のプラスドライバーでは全く先が掛からないので困った。
チューブラータイヤのパンク時に使うスイスアーミーのナイフがあったので、
小ナイフの先で回してみたら何とか回すことができた。
12時すぎ、関西医大前広場で休憩。携帯食を食べる。
この冬の厳しかった寒さも、2月末ころからやっと緩み、今日はすっかり春めいた。
２、3日前に、猪名川を走った際に土手で土筆がいっぱい生えている処を見っけ、
摘んで帰ったら、家内が佃煮にしてくれた。
うまく灰汁抜きして、かつお出汁で煮付けてあって、たいへん美味しく春を戴いた。
家内は、また摘んできてねと・・・。
1時過ぎ、御幸橋を渡って、出会いさくら館でトイレ休憩。ボトルの水補給。
橋の下から背割り堤に行こうと思ったら、橋下の遊歩道が工事中で通行止めだった。
そういえば今日は河川敷で所々で土木工事がされてた。
この時期定例の予算消化の年度末土木事業かな。
道路を渡って堤の下をゆっくり1周する。
堤の斜面で山菜取りをしている女性が数人居た。
土筆ではなく、若葉を摘んでいる。アザミかタンポポの若葉を摘んでいるようだ。
そんな若葉は、てんぷらにすると美味い。
数人でたくさんの量を摘んでいるので、どこかの店の料理にでも出すのだろう。
２月の初めに、亡くなった義父と義母がお世話になった、親しいご夫婦を招待し、
箕面の割烹で食べた、山菜やアザミの天ぷらの味が、
まだ僕の脳の何処かに残っていた。
堤の下を一周して、御幸橋に出て帰路に就く。
今日も例外なく復路は南西の向かい風。
この風はいつも午後に強くなる。
下ハン持って、いくら頑張っても20～25キロが精いっぱい。
TTポジションのハンドルの若者が、向かい風を突き破るように僕を追い越してった。
40分ほど頑張って、へとへとで医大裏広場で大休止。
久しぶりに頑張ったので、あちこち筋肉に張りが出始めてる。
コーラを飲みながら時間をかけてストレッチ。
もっと朝早く出て、昼前に復路に就けば、向かい風は幾分ましなのだが、
60を過ぎてからの僕は、それができない。
淀川右岸から神崎川と、アゲインストは強くなるばかり。
4時半ころ帰宅、風神さんのお陰で、今日もいい練習になりました。
