夜練、始めました。
いつの間にか月が出ていた
今年の梅雨は良く降ったね。雨天続きと暑さのせいで、歩きも、自転車も、運動不足。
順調に減らしてきた体重も、70㎏台で止まっている。
梅雨も、ようやく開けようとしているみたいだが、一段と暑い夏がやってきそうな予感がする。 日もとっぷりと暮れた、夕食後の9時ころから、空とにらめっこしながら、夜の猪名川練。
念には念を入れて、ライトは前３灯、一灯は予備。後ろの赤灯の調子が悪い。振動でいつの間にか消えている。中華製ライトはやはりこんなもんか・・・。
少々高価でも、やはり日本製かな・・・。
猪名川堤防道路はすれ違ったランナーも２，３名。
池田から五月が丘を往復して、伊丹空港北端まで戻って休憩。
手や顔にクモの糸がまとわりついて取れず、非常に気持ち悪い。
うちに帰って風呂に飛び込んで、やっとクモの糸が取れてすっきりした。
走行時間、1：45分 走行距離38km
