黄昏時の六甲
今日は木枯らしが止み、少し暖かい日になった。
義母を家に迎えて、新しく主治医になって頂く診療所に連れて行く。
介護と医療を連携してくれるところがやっと見つかった。
午後1時半、診察予約を取っていただき、スムースに実質1時間で済む。
精密検査は後日という事で、診察後はデイサービスを見学。
大阪市内の実家で一人暮らしの際は、義母はデイサービスを嫌がった。
今回は、何とか通う気になってくれればよいが。
空港北端で
帰宅後、4時前から少し走りに出た。今日も猪名川を黄昏練。
ウォーミングアップに速度を上げると、左膝に痛みがでた。
それでインナーに落として、軽いギヤで回して30㎞/h巡航に徹っす。
すぐに体があったまってくる。
膝の痛みが出たので、今日は坂道練はキャンセル。
平坦な河川敷を往復して終了。
金曜の午後、今日も空港南端は大砲カメラを構えた人たちで賑わっていた。
土曜の朝、左ひざに痛みが残っている。
