今日も午後、少し走りました。
次々と、飛行機が離着陸しますが。見飽きないのが不思議ですね。
今日も猪名川沿いを走って池田から五月丘に登ってみました。 立ちこぎをすると左鎖骨に負担がかかるので シッティングでゆっくりと登ります。今日は膝に痛みは出ず、ふくらはぎも攣りませんでした。
以前から気になっていたお店ですが今までは、通り過ぎてばかりでした。
チェーン店のようですが内部も山荘風の凝った作りです。 禁煙席は奥のほうの席でしたが、お客さんで賑わっていたので、手前の誰もいない窓際の眺めが良い、喫煙席に座りました。
とりあえず、コーヒを頼み、暖房が利いた店内に合わせ上着を脱ぎます。 大きな窓からは大阪キタの高層ビル群が曇り空の下、シルエットで見わたせます。
ブレンドコーヒは大ぶりのたっぷりとした器で、これも僕好みです。
お味のほうはあっさり目で少し物足りなさを感じました。
ゆっくりと寛ぎたい雰囲気でしたが、トレーニング中なのであまり長居はせず、さっさとコーヒをいただいてお勘定。520円でした。
近頃はめったに喫茶店には入りませんが、このお値段が高いのか、安いのか、僕には良くは判りません。いい雰囲気で気に入りましたが、毎日練習でここを走ったとして、毎日立ち寄るのは、さすがにちょっと贅沢だなと思いました。
レジで ここはいつからですか?と聞くと3年前からとのお答えでした。ちょうど僕がこの辺りをよく走り始めたころにオープンしたのですね。
店を出て、箕面に下ってUターンして登り返します。
今日は5時くらいからは、空が時雨れるとの予報だったので、空港南端から4時半頃帰宅。
1時間半、30キロほどのトレーニングでした。
うちに帰って着替えた後、買い物に出ると雨がしとしとと降ってきて、慌てて傘を取りに戻りました。
しばらくはこんな調子でトレーニングを続けていきたいと思います。