腰の神経痛は相変わらずスッキリとしない。
家でじっとしていると痛みが出て不快、身体を動かしている方が楽な気がして、今日は自転車で走ってみる事にした。
今日は夕刻から雨の予報、日中は風も無く、暖かそう。
10時過ぎに家を出て、何時もの猪名川堤防を走ってみる。
昨年暮れに手に入れた、ボーラワンの試乗もやっとできそうかな。
25㎞/h以上になるとこのホィールの恩恵を感じ始める。
其の辺りからの加速や、30㎞/hを越えてからの巡航にこのホィールの快感がある。
停止からの走り出しは、ついついダンシングで加速することになるほど気持ちが良い。
かといって登りで重さも感じない。
古いSMP サドルの皮と薄いパッドを取っ払って、ざらざらのベースを加工し、赤、黒、銀と３色、和風漆調に塗って３台仕上げてみた。（以前一度塗装した２台も塗りなおした。）
ＳＭＰサドルは、パッドの付いたタイプをいろいろ試したが、やはりパッドの無いコンポジットが一番しっくりくる。
いっそ皮も無いほうが尻や太腿の摩擦が無くて、脚の廻りも良く、余計な痛みも無いように思う。
黒いパッドは尻の滑り止めの為だけに貼ってみたが、もっと小さくても良さそう。
（無くともいいのだが、急登での尻の滑り止め。）
冬枯れの阿古谷
阿古谷奥の地蔵様までやってきたが、これ以上北上すると時雨に合いそうな空模様なので、今日はここらで紫合に引き返す。
先日、TVのニュースで紹介されてたのを偶々見た。
京都の和菓子屋さんにも出荷されてるらしい。
紫合堂田の交差点まで戻って、ちょうど昼時。
交差点の焼きたてパン屋さんでコーヒーブレイクしよ。
ちょっと温まって帰るか！
何時もの金時芋ゴマパンとカレーフライパンでランチセット、サラダ付き。
（ 僕は基本的に、飲食店内で食べ物の写真は撮らない主義なので、画像はありません。！）
汗冷えも収まり、腹もくちくなって、ぼちぼちと帰路に付く。
帰りは下り基調で余裕で30km/hオーバー巡航、ボーラワンの恩恵でとっても気持ちが良い。
レースなど出ない僕だが、もう残り少ない自転車人生、ちょっとこんな贅沢もして、モチベーションを上げて楽しまないとね。
伊丹空港北端まで戻って、ここから家まではクールダウン走行。
ここまでのアバレージは２５km/h 近かった。
２時過ぎ帰宅して洗車。
融雪剤の巻かれた冬の田舎道を走った後は洗車は必須。
走行時間２:30 走行距離57㎞
久々に心地良いサイクリングになった。
