高山公民館 10月16日、連休初日の土曜日から続いていた現場がやっと終了。疲れた～！！！ 日曜日の夜だけは早く帰宅して、RWCジャパンvsスコットランドを観戦。 アイルランド戦に続いて興奮したナ～！。 早く帰宅して観戦したかいがあったな～！！！ 17日、…

今日も黄昏世代の黄昏練。土日は仕事で走れなかった。 伊丹空港北端公園で 来週末から連休も仕事が入っている。ボチボチ丹波篠山黒枝豆買い出しサイクリングに行きたいのだが・・・！ おまけに週末はまた台風19号が近畿直撃の予報で恐ろしい。昨年の21号台風…

国道173号線、一庫ダム付近のトンネル群エスケープルートの湖州路がやっと開通しました。 一庫ダム大路次川で 豊中～池田～猪名川町、旧県道12号～一庫ダム大路次川～府道104号～名月峠～府道106号～732号亀岡能勢線倉垣橋～野間の大ケヤキ～豊中 走行距離、…

今日は5時半に目が覚めて、珍しく6時前には、スッキリと起きることができた。 こんな日は早朝練に出かけよう。 6時半ころ家を出た。 何時ものコース、猪名川堤防に出て池田へ。 土曜日の早朝の河川敷や堤防は、ランナーが多く、ローディーにはあまり出会わな…

酷暑の8月の盆の頃、ある日の早朝練。 五月山動物園、入口の木陰で一休み。 この日もマスターオリムピックにニュートロンを履いて、早朝に家を出た。 早朝７時過ぎの猪名川堤防は、まだ気温は２７度くらいで風も心地良い。 河川敷の野球グランド横の土手の芝…

８月のある日、早く目覚めた日の朝練で、この夏、手に入れた campagnolo Neutlon（クリンチャー）を履いてみた。 ウルトラなどと言うサブネームは付か無い、ただのニュートロン。 勿論、中古で、10年近く前のニュートロンだけど、手に入れた値段の割に程度は…

桜で心が浮かれるのも一段落した4月も半ば。 我が家の狭い庭も花が咲き乱れて、プチ園芸家にも一番楽しい季節ではある。 3月後半からは暖かくなって、座骨神経痛の痛みはかなり楽になった、 夜、寝床に入って尻が攣るようなことも、もう全く無いが、 仕事の…

花冷えも一段落し、毎朝早朝から鶯がさえずる大阪北部の我が家辺りは、桜はほぼ８分咲き。 花見日和だと天気予報が告げた土曜日に、京都大山崎の背割堤へ出かけた。 今日は朝一に所用があり、自転車は車載して家を出た。用事を済ませ、淀川右岸の豊里菅原大…

先日、TIME EDGEのトリプル変速系のシマノ化と、COLNAGO MASTER OLYMPIC のワイヤー交換とプチ整備をした。 TIME EDGE はシマノ10速6600系で組まれていたのを手に入れ、 全分解し、オーバーホール後、デュラ7800系で組み直した。 その後カンパの10速RECORD、…

相変わらず座骨神経痛は良くならないが、身体(脳が、と言うのが正しいのか）が痛みに少しづつ慣れてきたように感じる。 冬場の現場で冷え込む日や、家でPCの前に長く座っていたりしていると右脚臀部の奥の痛みがひどくなる。 仕事は立ち仕事なので夕刻には腰…

腰の神経痛は相変わらずスッキリとしない。 家でじっとしていると痛みが出て不快、身体を動かしている方が楽な気がして、今日は自転車で走ってみる事にした。 今日は夕刻から雨の予報、日中は風も無く、暖かそう。 10時過ぎに家を出て、何時もの猪名川堤防を…

11月10日、今年も篠山まで、完熟黒枝豆を手に入れに、一人でドライブ。 腰の調子が今一つなのでサイクリングは諦めた。 北摂里山はもう紅葉が盛を過ぎ、散り始めたころだった。 最近は混雑する道の駅いながわを避けて、ふるさと館で休憩することにしている。…

10月21日 日曜日。 今日はこの秋、待ちに待った、黒枝豆買い出し練に行く。 7時前に起床するも、今日も朝からコーヒを淹れ、ゆったり2杯飲んでグズグズしてしまった。 さらにゆっくり着替えて、8時20分ごろ、やっと家を出る。 久しぶりの北摂ロングライドな…

久しぶりに箕面練。 秋の仕事の繁忙期がやっと一段落。 もう疲れが中々抜けなくて、体中痺れや痛い処だらけで嫌になる。 歳を取るという事はこういう事なのだと年々増える身体の痛みに思い知らされる。 腰と首の調子も今一つだが、家でジッとしていても老い…

六甲日没 池田渡り石は埋もれてしまったまま。 でも、遊ぶ子供達には関係無さそう。 猪名川堤にも秋 連休、久々の晴れ間。 秋は仕事も忙しく、溜まった疲れで、なかなか自転車で走れていない。 明日は篠山まで枝豆買いにいきたいな！

先週は火、水、木と、午前中、整形外科に三日続けて通ったが、腰の牽引、首の牽引、マッサージと、クリニックの三本立ての治療は、待ち時間がかかるばかりでもう一つ効果を感じれず。 夜、腰の攣るのも収まってきたので、金曜日からは鎮痛剤を飲むのもやめた…

お盆に入った頃から、朝ツクツクボウシが鳴きだした。 いつの間にか賑やかだった、熊ゼミの鳴き声も聞こえなくなっている。 ミンミンゼミは、大阪では生息が見られなくなってきていると聞くが、緑の多い大阪北部の我が街の辺りでは、ミーン、ミ～ンと鳴く声…

8月4日、土曜の夜は、淀川花火大会だった。 空港南端付近で花火を見ていたら、花火をバックに着陸するジェット機が、綺麗で迫力があったが、スマホのカメラで写すのは、僕の腕ではとっても無理だった。 何時も走る、猪名川でも、お盆に花火大会はあるが、当…

ツールは今年もSKYが強く、伏兵のG・トーマスの総合優勝が決まった、明日は、いよいよシャンゼリゼのクリテリウムで幕を閉じる。 7月28日土曜日、 かってない酷暑が続いて、この暑さが収まるときには台風が来そうやなと思っていたら、ホントにそうなってしま…

今夜は、おニューのGIROニットシューズで。 相変わらずの酷暑が続いて言いますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 酷暑にも、めげずに走っている方もいらっしゃいますが、 きっぱりと僕には無理です！ 昨日から日没ころからいい風が吹いて、少しだけ涼し…

7月15日に確認した兵庫県道路情報では、12号線は石道～清和台間、通行止めのままでした。 大雨が長引き、関西各地で大きな被害が出ている。 普段我々は、美しい里山の田園地帯を気持ちよくサイクリングさせてもらっているが、 何時か走った事があるような景…

母は15日の朝、見舞いに訪れた僕ら夫婦の前で、静かに息を引き取った。 1年半の間に、高齢の3人の親を見送ることになった。 こんな事は、もうこれが最後。 今は、喪失感より、ほっとした思いが強いのは何なのだろうか。 それでもここ数日、家内と何かある度…

今年はいろいろとあって中々遠出に行けていない。 土曜の夜は眠気に勝てず、11時に就寝したら、日曜の朝5時に目が覚めた。 6時に起床、何時もの様にグズグズする日曜日の朝。 今日は午後には30度近くまで気温が上がるらしい、 本日は午前中のみのサイクリン…

5月6日GW最終日。 初谷川林道で 最近はチョコチョコ走ってはいるのだが、文章に起こすモチベーションが上がらず、ブログの更新がままならない。 例年の風物詩となっている、猪名川池田の飛び石辺り鯉のぼりが、ＧＷ直前にやっと上がった。 近場の河川敷コー…

晴天が続き桜が満開、今日はもう散り始めました。 夜、ロンド・フランデーレン（ツール・ド・フランドル）を見ながら書いてます。

今日もホィー・・・ その４ ADX－１編を先に書かないといけないのですが、 土曜日に箕面ドライブウェイで試乗したのでそちらの記事を先に。 3月24日の土曜日、あまりにいい天気なので、昼食後、箕面へ。 いつもとルートを変えて、千里川を遡る。 箕面ドライ…

三月三日、雛祭りの土曜日、2ケ月ぶりに大山崎の背割り堤までサイクリング。 ちゃんとロングを走るのも２ケ月ぶり。 猪名川旧水路～神崎川～淀川右岸～枚方大橋～淀川左岸～御幸橋～さくら館～背割り堤～往復。 今日の愛車は平坦用のGDRメテオスピード。 走…

大した記事でもないのに、無駄に３話に引っ張ってますが、一気に書きあげる気力が無いだけです。 駅前から急坂をひと頑張りして、浄水場前信号のドライブウェイ入り口で８℃。 標高５００mの高山公民館辺りは、２～３度といったところかな、道に雪は残ってて…

いつもの箕面連コース。猪名川河川敷から池田に出て、池田城址で一休み。 ワイヤーとリムを赤で統一して一段と美人（美男子）になったかな。 このハンドルとブレーキレバーの位置は、非常に握りやすくてよく効き、ダウンヒルでも手が疲れない。（TT用のオポ…

いろいろとあって、気温も何年に無くお寒うございまして、自転車に乗れない日々が続いていましたが、自転車弄りだけは細々と続けておりました。 2月9日、北風も無く、陽気に誘われて、午後から久々の箕面練。 Colnago Esa Mexico を自転車部屋の壁から降ろす…